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2021/05/08
Saturday
15:32

衛福部長陳時中為南投縣首家銀髮健身俱樂部揭牌歡迎民眾揪伙來訂定運動

台灣新聞網記者朱怡甄/南投報導
2021.03.02
衛福部「銀髮健身俱樂部試辦計畫」自今年起在全國設點,針對50歲以上長者提供延緩失能失智訓練,第一梯試辦遴選15處設施補助,南投縣家庭照顧者關懷協會雀屏中選,在春節後推出全縣第一家銀髮健身俱樂部也是全國第一家,衛福部長陳時中、立委羅美玲、南投縣政府社勞處長林志忠、衛生局長黃昭郎及地方民代等為俱樂部揭牌,陳時中部長在牆面簽名後寫下「樂活防疫,健康生活」標語,鼓勵長者在遵照防疫守則下養成正確運動習慣,提升免疫力避免病毒入侵,歡迎縣民揪伙來訂定運動計畫,健康享受下半生。
設於南投市區的好厝邊銀髮健身俱樂部,自春節後試營運,吸引不少鄰里前來嘗鮮,舉辦開幕茶會,預告3月份正式營業,揭牌當日邀請南投市軍功社區關懷據點的千歲打擊樂團現場演出,展現長輩的熱情與活力。
陳時中部長與來賓參觀體驗健身設備,在指導員蔡宗政輔助下體驗幾項訓練機。此外,南投縣家庭照顧者關懷協會特別請陳時中部長品嘗南投特產鳳梨,支持農民推銷在地農產。
立委羅美玲表示,感謝家照協會推廣銀髮族運動,呼籲鄉親善用銀髮健身俱樂部這位「好厝邊」,持續運動「銀」得健康。家照作為第一梯試辦據點,必須營造出友善的健身環境,希望民眾加入健身行列,與「好厝邊」一起成長,也期待地方社區未來能吸取家照經營俱樂部的經驗,培育在地友善且健康老化的運動環境。
家照協會總幹事張明和說,俱樂部目前開放時間訂於每週二、四的下午兩點到八點,免費提供50歲以上長者16種運動器材輔助體適能訓練,指導員會依個人狀況設計不同部位的鍛鍊計畫,尚未退休的長者在下班後也能享受健身指導服務。同時,協會會安排團體課程,並招募49歲以下的收費會員,盼提升全民運動風氣。
南投縣政府社勞處長林志忠表示,不同於長照2.0以65歲以上的2~8級失能者為對象,銀髮健身俱樂部的目標族群不限於亞健康及衰弱長者,也歡迎50歲以上的健康民眾使用。現場由體育運動專業人員指導各種體適能促進訓練,協助長者預防及延緩失能失智,減輕醫療及長照資源負擔。推廣計畫未來將轉由國健署使用前瞻2.0經費擴大辦理,預計114年底在全國廣設288家。

圖說:衛福部銀髮健身俱樂部試辦計畫銀髮健身俱樂部全國第一家揭牌合影。(記者朱怡甄/攝)
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