【記者吳怡萱／南投報導】內衣是女性的貼身伴侶，能保護女性最脆弱敏感的胸部，但若未能正確選擇適合自己的內衣，長久下來，可能會造成胸部外擴下垂、產生副乳，嚴重便會壓迫到胸骨，產生肩膀痠痛等問題。 女性穿著內衣，除了美化外觀，更是具有保護胸部的功能，如果選擇錯誤的內衣，不僅無法達到保護胸部的功效，還會造成反效果，導致胸部變型、下垂、身體酸痛等種種問題。 據了解，女生在１３歲發育期，就應開始穿著胸衣，因為胸部發育才會漂亮，而內衣的期限，則看個人穿著使用的頻率來決定，如果穿著附有鋼圈的內衣，建議時間愈短愈好，因為鋼圈內衣會壓到淋巴，容易造成乳房病變。至於沒有鋼圈的內衣，如運動型內衣，穿久了也可能造成，胸部脂肪外擴。 女性穿著適合的內衣，應考量幾個要點。包括：盡量選擇沒有鋼圈的內衣、沒有棉墊、材質舒適、藉由專業人士挑選正確尺寸、內衣穿上，乳點位於上手臂２分之１處、兩乳點與鎖骨連線，應呈正三角形。 罩杯下端要固定，腋下不可形成小乳房。注意胸部谷間位置，即胸部谷間、中央部分及乳溝是否露出。罩杯不可崁進肉裡，即兩手往前移動，看看罩杯上沿是否崁進肉裡，露出斷痕。 注意罩杯的角度，即罩杯的角度是否朝上。肩帶鬆緊適度，即肩帶是否輕輕貼在肩上。注意邊帶位置，胸罩邊帶是否向下，鬆緊適度。注意背帶位置，掛勾（背扣）是否在肩胛骨以下。 女性挑選內衣，通常以全罩杯及４分之３罩杯為主，因功能及機能性較佳，可有效預防胸部下垂，肩帶與後背帶都需選擇較寬的款式，機能性較好，腋下邊布較高包容性者較佳，因可藉由內衣改善副乳及外擴情形。 有調查指出，每天穿戴內衣超過１２個小時的女性，罹患乳腺癌的可能性比短時間穿著或根本不穿的人高出２０倍以上。女人穿著內衣，是為了展示美及保護乳房，但到了晚上睡覺，則是最輕鬆的時刻，應讓胸部適度透氣放鬆。 女性每次挑選新內衣時，皆須重新量身一番，因為胸部最主要是由脂肪形成，而隨著體重、年紀等外部變化，胸部都會有所改變。所以，女性應隨時掌握自己胸部的變化，而選擇適合的內衣。 ▲女性長期著內衣，除應注意「有型」，適合性也重要，一旦有異樣則絕不能因造成「胸美」而續穿。（記者吳怡萱／摘自網路）