【記者吳怡萱／南投報導】保持美美體態，是女性朋友堅持的追求，不僅於少女時期，保持勻稱身材，就連「生產」過後，體態要求更是重視。生產過後常見的「妊娠紋」，是女性極為困擾的應證，一般常用的束腹帶或束褲已不敷使用，最近興盛「除紋霜」，已在孕婦圈廣為流行。 據了解，懷孕初期，也就是尚未出現妊娠紋之前，即應採取預防措施，專用妊娠除紋霜，不但可以有效預防妊娠紋，也可以適時改善皮膚發癢、皮膚出疹等孕期不適症狀。 妊娠紋並非每一位孕婦都會有，分佈範圍也因人而異。主要視懷孕中體態的改變，是大是小；另外還得看懷孕前的身材而定。台灣地區由於潮濕炎熱，這些妊娠紋往往會造成一些症狀，諸如皮膚發癢、皮膚出疹等。 妊娠紋的形成，只要是來自於組織性質改變，由較彈性組織鬆弛而成，尤其懷孕前後，身體體質改變，皮膚較薄者，形成妊娠紋的可能性較高。頭一次剛形成的妊娠紋，多半為紫紅色或葡萄紅色，生產後，變成銀白色。 妊娠紋出現原因，是由於懷孕媽媽，飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪囤積在皮下組織，而隨著懷孕子宮擴大、胎兒生長、羊水增加，孕婦腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織，能夠配合延展速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大速度，以至於皮下組織，所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維，經不起擴張而斷裂，身體外觀即會產生線狀、凹陷、呈紅色的妊娠紋。 妊娠紋形成部位，以腹部居多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹比率最大，而其他較常見處，包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。這些地方，乃因組織伸張程度較大，而造成妊娠紋。妊娠紋範圍不一，大到上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已。 基本上，擦類固醇藥膏或保濕乳液，效果有限，且多量使用類固醇，反而使皮膚質更加脆弱。而妊娠紋主要分兩種類型，包括紅色纖維形及白色線形纖維化。 週遭組織顏色差異及彈性度改變，紅色纖維線形，一般可使用染料雷射或鉀鈦磷雷射做治療，而白色線形纖維化，是最常見的問題所在，以往常使用鑽石磨皮、精密磨皮或二氧化碳雷射磨皮來處理，現行方法是使用鉺雷射磨皮。 有效預防妊娠紋，可從以下方面做起，包括體重控制：孕婦於懷孕期間的體重控制，原本就有其必要性，因為體重無節制，除了會增加孕婦罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、產程進展不順、甚至難產等等危險之外，過多脂肪囤積，也會在短時間內繃出來。 按摩運動：孕婦應針對容易堆積脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個腹部、臀部下側、腰臀之際、大腿內外側、乳房、和腋下等部位，加以適度搓揉按摩，以增加皮膚與肌肉的彈性，順暢血流。 適時塗抹乳液：於懷孕初期，即可選用適合體質的乳液，目的就在濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度和彈性，使得整體皮膚組織，在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。 均衡營養素的攝取：肌膚保養的基本，在於均衡營養素的攝取，除了足量的蛋白質、脂肪、醣類等一些特定的維生素，礦物質與肌膚的健康更息息相關。 ▲女性妊娠紋出現，整個身材會扣分，所以愛美女性相當注重肌膚保護。（記者吳怡萱／摘自網路）