衛生局舉辦免費糖尿病防治活動
記者黃雅琪/彰化報導
2008.04.19
彰化縣衛生局,舉辦免費「糖尿病防治健康促進宣導講座」課程,第二場次於社頭鄉衛生所開講。
護士楊月珍表示:健康並不是不生病就代表身體沒事,需於平常養成正確保健之道,包含身體的認知與均衡的營養概念。吃的健康、動的適當、活的才能輕鬆。
宣導活動中並將學員們,分成「幸福」、「美滿」、「快樂」等三隊,經過小組成員之間簡單的介紹過程後,由學員互相選出小組長及隊呼等,最後寫下自已的健康願望於心願卡上,藉心得分享的方式,鼓勵大家表現自我的想法。
其中一位30多歲的女學員於活動中,分享她的健康心願表示,家中皆有易肥胖的體質,從國中體檢就發現血膽固醇值3百多,懷孕、生子後體重及膽固醇值就一直居高不下,一直就很擔心將來會不會得糖尿病、中風等,希望上了之後安排的營養及運動等單元課程後,能夠開始學習如何吃的健康,動的快樂,最後她在心願卡上寫下:希望經過5個月的努力,體重能減輕3公斤。
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