隔夜茶致癌?投醫:即泡即喝最佳
台灣新聞網記者李華庭/南投報導
2015.11.16
南投醫院營養師蕭曉安表示,近來坊間流傳「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,其實是錯誤的觀念,目前並無研究證實隔夜茶會致癌,但仍建議「即泡即喝」最適當。
蕭曉安表示,茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸等營養物質,茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久,除了維生素大多已喪失外,易有微生物孳生之虞,進而導致茶湯變質酸敗,如果遇有害病菌更會影響到身體健康。
另外,茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量,也因為放置時間過久、過高之外,其中對於茶鹼敏感者,可能會導致心律不齊,增加心臟負擔等副作用。
蕭曉安建議,要發揮茶的功效,以及品嘗茶的真正味道,以即泡即喝為佳,若要喝隔夜茶時,需注意自身的狀況,以防飲茶保健的美意大打折扣。
圖說:南投縣泡茶風氣頗盛,尤其還囊括了茶道術。醫界:泡茶以「現泡現喝最佳」。(台灣新聞網記者李華庭/攝)
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