醫院司機因工作場所禁菸下決心戒菸
台灣新聞網記者楊川欽/台中報導
2015.11.06
在醫院擔任司機的翁姓男子,因工作場所禁菸,讓他非常困擾,因此下決心戒菸,終於成功。
四十五歲的翁姓男子,從高中時期由於同學影響下開始抽菸,每天菸量高達一包,在童綜合醫院擔任司機工作近十年,工作時因為醫院禁止抽菸,所以常常都需要跑到其他地方才能抽菸(至少要離開醫院十公尺),既倉卒又麻煩,讓他感到相當困擾,還有不想因為二手菸而影響到妻小健康,所以有萌生戒菸的想法,雖然一直都知道醫院內宣傳戒菸與相關健康資訊,也有想過要戒菸,但曾靠自己的力量戒菸卻都失敗。
最近得知有二個同事經由醫院戒菸門診成功戒菸,便下定決心到戒菸門診尋求協助,經戒菸門診醫師評估翁男的癮度為五分,予以開立戒菸藥物,並轉介進行戒菸衛教,經由藥物治療與定期接受衛教的方式,翁男開始嘗試改變生活習慣與規則服用藥物,慢慢減少吸菸量,一個月後開始完全停菸,迄今三個多月都沒有再碰觸菸品,戒菸成功。
童綜合醫院戒菸門診個管師周怡君表示,戒除菸癮並不容易,因為抽菸者身旁一定會有相同嗜好的朋友,常常在不自覺的狀況下有重蹈覆轍,因此會衛教尋求戒菸門診協助的民眾,學習克服菸癮的各種方法,如喝水、運動、深呼吸等,並且家人的支持與鼓勵也非常的重要。
周怡君指出,如果是自願、具強烈動機的想要戒菸,成功機會比較大,意志力則是戒菸成功的關鍵;童綜合醫院不僅設有專門的戒菸門診,還有戒菸諮詢衛教室,隨時都可提供服務讓民眾從戒菸開始邁向健康。
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