端午節將屆醫院大方送病患健康粽
記者林源隆/草屯報導
2008.06.04
端午節即將到來,患糖尿病及高膽固醇、高血脂的病人,吃多了粽子,容易引起高血糖等疾病,爲此,佑民醫療社團法人佑民醫院營養師廖美俞,特別製作高蔬果健康粽,4日上午10時30分起,在門診大樓一樓大方送給病患和家屬品嘗。大家吃了之後,一致稱讚好吃!好吃!
營養師廖美俞首先安排蔬果粽營養素說明,她說,蔬果粽材料有綠豆30g、紅豆10g、長糯米40g、紫米10g,內餡有梅干菜、菜脯、香菇絲、龍眼乾、鳳梨(共20g),製作起來的健康粽總重量110g克、熱量329大卡、蛋白質14.65克、脂肪1.7克、碳水化合物65克纖維8.06克、維生素C及鈉348mg。患糖尿病、高膽固醇、高血脂的人,一天吃一個,對身體沒有影響。
隨後廖美俞做有獎徵答,題目都與健康粽有關,答對的人要找尋水果、蔬菜氣球,說對通關密語才能抽獎,獎品有禮券、指甲剪,幾乎參加的人人都有獎,皆大歡喜。
活動結束後,在候診室的患者及家屬全部收到一個蔬果健康粽,人人吃得合不攏嘴,都說讚!
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