大雅推出抗衰防老運動深獲居民喜愛
台灣新聞網記者陳祐堂/台中報導
2012.01.10
寒冬天氣冷梭梭,一群大雅區抗衰防老協會員,每天都到大明國小操場運動,藉此來抗衰防老,不但讓他們更為健康,同時也吸引更多人加入該協會的運動行列。
喜愛運動的民眾洪小梅表示,人要活就要動,而運動是維持身體健康的因素之一,從小身體不懂得保健,導致她工作後全身會不舒暢,當她接觸到友人推薦,學習抗衰防老的運動操,於是號召十多名好友,於每天清晨到大明國小,進行體操運動,由班隊的老師指導正確的體操動作。
一名七十多歲從事水泥工的張姓學員表示,自從他學習抗老運動後,每天精神抖擻,不再吃藥看醫生了,由於他們每天作體操的運動,大家的身體健康越來越好,更吸引了許多民眾參與,讓這個體操協會因此人數劇增。
該會常務理事吳美鈴表示,該會成立至今己有十五年,現在大雅區共有八個編隊,他們每天的體操有三十六個招式,每天均在清晨的空氣清靜時段運動身體,可以增加健康體魄,更進一步達到抗衰防老,她歡迎鄉親一起來做運動。
每天清晨五時三十分到場參加,大家一起來帶動地方運動風氣,更歡迎加入該協會,目前該會團員共計一千多名,可說是陣容龐大的團體。
圖說:常務理事吳美鈴(前排右二)、隊長洪小梅(前排右三)率領大家運動情形。(台灣新聞網記者陳祐堂/攝)
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