LuLu8日化身山中精靈天空做瑜珈
台灣新聞網記者謝新鈕/日月潭報導
2012.01.06
瑜珈天后LuLu化身山中精靈,穿梭日月潭的冬日樂園雲品酒店森居假期裏;得以在天空做瑜珈,又可在潭邊彩繪寫意,好一幅詩情畫意的情境!
不過,LuLu只在8日這一天到日月潭的雲品酒店教授瑜珈課程,名額有限,機會難得,宜早聯絡得以順利報名。
源自印度的瑜珈實與芳香療法有關聯,早在幾千年前時的瑜珈行者,就懂得在祭儀裏焚燒芳香草來淨化空間,使用艾草就是一例。
而一般人總認為瑜珈術就是拉筋的姿勢;其實,拉筋只是部分過程,並非瑜珈的目的。何況,以往有些人因過度的拉筋,反而造成肌肉軔帶鬆弛而受到傷害。
LuLu在明日受邀於雲品酒店日月潭親自教授瑜珈課程,邀請愛好瑜珈者一同在最接近天然景觀的日月潭畔,伴青山綠水,呼吸大自然純淨的芬多精,隨瑜珈的律動舒緩心靈,從中紓解壓力,迎接新的一年。
冬季是萬物蟄伏之時,順應自然法則,也是人們調養生息的好時機。雲品酒店森居假期以養生、健康為訴求,特別邀請LuLu在活動期間客座教學,指導房客以瑜珈養身、養心、養美。
圖說:瑜伽天后LuLu在雲品酒店森居假期中,要「秀」出其優美之體態。
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