臺北市政府衛生局將於5月份陸續在十二區健康服務中心(原衛生所)、臺北市立聯合醫院、國立臺灣大學醫學院附設醫院、三軍總醫院開辦戒檳班，協助嚼食檳榔民眾減量或戒除檳榔，戒檳成功者還可以參加比賽，第一名可獲5千元同值禮券，請嚼食檳榔民眾踴躍報名參加！ 95年臺北市口腔癌躍居男性十大癌症死因第五位，同年臺北市十大癌症標準化死亡率，口腔癌死亡率上升幅度為11.98%，嚼檳榔是口腔癌發生的主要原因，目前國內口腔癌患者9成以上皆有嚼食檳榔的習慣，由於檳榔對口腔健康的威脅不是立即性，因此常讓人忽略了嚴重性，行政院衛生署國民健康局調查18歲以上男性的檳榔嚼食率，臺北市由94年5.9%上升為96年9.6%，嚼檳榔除了致癌外，與新陳代謝疾病的關連逐漸受到重視，也有研究懷疑與肝癌、肝硬化可能有關，國內最新研究顯示，嚼檳榔將可能使罹患心血管疾病的風險提高2成4，而且嚼得越多就越危險，所以防患檳榔的危害，應該即早拒絕檳榔，民眾可藉由戒檳班課程，提供檳榔族減檳策略及協助加強戒除的動力及決心，達到戒檳目標。 戒檳班課程設計特色包括衛生教育及運用心理團體策略，以提高學員戒嚼檳榔或檳榔減量的成功率，課程共計8次，每次1小時，分成4個月進行，第一階段採密集方式，每週一次，共5次；第二階段為強化動機，每個月上課一次，共3次，藉由團體課程讓學員自我成長，除了學習到檳榔危害知識外，也學會口腔自我檢查、口腔保健、及拒絕技巧之生活技能，減檳過程中安排志工、工作人員提供持續性的鼓勵、陪伴與支持，使檳榔族渡過減檳過程，其中家人及職場的支持也是非常重要的，所以邀請大家共同加入拒嚼檳榔的行列！