佑民醫院減重班績效佳獲肯定
記者林源隆/草屯報導
2008.04.08
草屯鎮佑民醫院與衛生局合辦飲食減重班,經營養師廖美俞設計低卡餐,配合運動,連續幾年減重成果獲南投縣第一名,縣警局實施員警減重計畫,特聘廖營養師去上課五天,獲得一致好評。
廖美俞說,她設計的減重課程是教導正確的飲食觀念,以控制飲食為減重的第一步,再依每人量身訂出每天每餐適合的飲食份量,、烹調方式等,定期追蹤及諮詢,並配合運動,成效良好。
廖美俞說,醫院自辦的減重班,有一名45歲的媽媽學員,體重72.3公斤,上完6週的減重課程後減了8.8公斤。另一名34歲石姓小姐,身高168公分,體重82.6公斤,經6週後減重8.4公斤,她在上課結束後仍注意飲食,5個月來已減重12.6公斤,身裁變得好看,自己感到很滿意。
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