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2024/05/15
Wednesday
03:01

上班族三天嗑十包牛軋糖臉上狂冒爛痘

台灣新聞網記者袁鴻祥/台北報導
2011.03.08
臺北一位上班族謝小姐,趁著公司團購一口氣買知名牛軋糖十包,原想分送親友,但嘴饞的她不到三天便將所有牛軋糖吃光,原先只是擔心變胖的她,還沒有等到體重機的數字增加,臉上卻先狂冒痘痘變成了大花臉,嚇得趕緊向醫生求援。 據中醫師袁國山表示,現代人普遍飲食精緻、營養過剩,而牛軋糖製作中常加入花生來增加口感,像是花生這種容易上火的食物,通常體質偏熱的人吃了就容易上火氣,同時花生富含油脂,過多的油脂也會使得皮脂腺分泌旺盛而堵塞毛孔,青春痘、粉刺等皮膚問題自然就接踵而來。 袁國山說,青春痘可不止是年輕人的問題,事實上仍然有近三成的人在青春期後仍會冒痘,如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢.那應看看醫師,調理內分泌.內分泌失衡是誘發青春痘的重要元兇,站在中醫觀點,一般造成青春痘的原因,大多是因為肝火上升、肝毒旺盛,造成內分泌失調,如果食用太多上火的東西,像是堅果類、炸雞、麻辣火鍋等,都是容易造成青春痘、粉刺、面皰等症狀。 一般青春痘普遍出現在臉上,根據發出的部位,也是辨別身體機能狀況的時機,比如患部在額頭,代表肺火旺盛;患部在兩頰,代表肝燥熱;患部在下巴或是身體背後,表示腎火過旺;而患部在鼻子上,則表示有胃熱現象。 袁國山說,中醫上治療青春痘,主要都是以清肝解毒的藥方來將身體毒素排出,調整內分泌,使身體恢復正常,通常都以金銀花、甘草、黃連、荊芥等清肝解毒的藥方來加以調節。 另外,還有一種流傳已久的漢方,從楊貴妃、慈禧太后就已經開始在使用的「黑珍珠芙蓉散」,使用純天然黑珍珠、何首烏、雪雲母等十多種高貴中藥材所製成,對於青春痘、皮膚過敏、黑斑都有極佳的療效。 醫師提醒民眾,想要避免青春痘其實很簡單,生活上盡可能在晚上11點半以前就寢,因為此時入睡可以調節肝臟運作功能,切勿得失心過重,才能讓身心處於完全放鬆的狀態,痘痘問題自然改善之。 另外,若想要完全遠離痘痘,日常生活飲食方面也應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等,對於辛辣、熱補、及容易上火的食物則應忌口。
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