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2024/05/19
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中國醫藥大學附設醫院推出紛花年菜

記者夏起玲/中市報導
2008.01.23
中國醫藥大學附設醫院今年推出的年菜,是從花團錦簇中借得靈感,以各式花材與香草植物入味,共有十道菜,讓民眾吃得健康無負擔,並特別與新天地餐廳合作,有年菜外賣宅配到家服務,對食譜有興趣的民眾亦可至該院網站下載。 中國醫藥大學附設醫院臨床營養師陳子玲說,這份菜單一共有十道佳餚,由新天地餐廳主廚吳文智合作設計,希望在賞心悅目之餘又能養生,讓大家過一個身體零負擔的年節。每種花朵與香草都有獨特芳香,以之入菜,不但能減少使用人工調味料,本身具備的舒壓療效,也將在入口之後徐徐散發。 以開味菜「醋漬洛神花」為例,除健胃開脾外,洛神花含有的多酚類,已證實具抗癌之效。「橄欖香拌養生菌」裡的多種菇類,其多醣體可增強免疫力,橄欖油中的單元不飽和脂肪酸,則有助心血管功能。冷盤「迷迭香滷牛腱」引入的迷迭香,調節神經系統效果好。 「金菊如意年有餘」是以清蒸的方式提出魚鮮,加上清肝明目降火氣的菊花一燜,非但不見魚的腥味,菊花的清香更為突顯。「玫瑰豐華魚翅煲」裡的玫瑰能抗壓,進而舒緩神經緊張。「富貴金珍豬」選用油脂含量低的腱子肉,佐以纖維豐富的金針花,其中的花青素是抗氧化與防癌不可或缺的元素。 花材在飯後甜點續有發揮。 「茉莉花茶鬆糕」以茶的清香降低糕點的甜膩感,而暗香浮動的茉莉,可溫柔的撫慰感官,鬆弛緊繃的神經。「桂花釀蜜慶團圓」以煮食甜點常用的桂花蜜,來消除胃部脹氣,也為這套紛花舒活年菜畫下完美句點。 臨床營養科主任楊美都表示,現代人生活緊張,常常無法獲得舒解。利用年節難得喘息的空檔,何妨響應樂活養生風,以簡單化的烹飪方法,吃出食物原味,攝入花材的妙效,在短短幾天的假期中,好好調養身心靈,凝聚年後再出發的元氣。
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