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2024/05/19
Sunday
16:52

最能實踐整體防癌生活型態新竹縣第一

台灣新聞網記者許立昌/新竹報導
2009.08.03
康健雜誌新出爐的「哪個城市最有防癌力?」調查, 新竹縣與金門縣並列縣市總排名第3名,僅次於台北市和宜蘭縣。其中最能實踐整體防癌生活型態的城市調查,新竹縣、台北市的民眾,獲得5片銀杏葉,得到全國第1的肯定。 今年1月11日菸害防制法上路後,新竹縣室內公共場所吸菸比以前減少72.5%,排名全國第1名。 縣長鄭永金得知調查結果,肯定縣府團隊共同努力,興建体育場館、游泳館和河濱公園,提供民眾運動休閒場所,讓運動人口倍增,並從國中小免費營養午餐多蒸滷、不油炸、素食,從小建立健康的飲食習慣,奠定健康良好的基石,才能在全國25縣市中脫穎而出,入選最佳防癌城市前3 名。 康健雜誌中指出,縣市長願意、衛生局長努力,才能做好癌症預防。康健雜誌根據美國癌症協會所列建議,訂出飲食、運動、體態和心理狀態共7個指標,調查25縣市居民的防癌生活現況,調查結果顯示,新竹縣、台北市的民眾,獲得5片銀杏葉,是最能實踐整體防癌生活型態的城市;台北市、新竹縣、宜蘭縣、苗栗縣 ,因為嚼食檳榔比例低,口腔癌發生率相對也低而表現優異。 在「每天吃幾種蔬菜水果?」項目,女性吃超過5種最高比例的依序是宜蘭縣、台中市、新竹縣。而肉類攝取量適當的城市有台北縣、基隆市和新竹縣。 康健雜誌表示,「不想讓癌症找上門,健康的生活型態是最基本要求,個人要起而行,公部門也要做事。美國癌症協會提出,政府、社區或民間組織應該營造一個能夠支持民眾尋找 健康飲食,維持身體活動的環境。好比學校可以禁止或限制販賣垃圾食物,並提供安全有趣的活動設施;公部門則可建設快捷大眾運輸工具,減少城市居民自行開車的頻率等等」。 康健雜誌說,每週至少5天,每次超過30分鐘運動是目前認為有效的防癌方法。鄭永金不抽菸、不吃檳榔、每天運動,並經常做健康檢查,在獲悉這項調查,竹縣癌症篩選檢查的比例並不高,鄭永金鼓勵縣民要注重自己的健康,定期篩檢,早發現早治療。
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