大學生談戀愛被視是「必修」的愛情學分，但近來發現「談戀容易，要分手就難」，一旦分手卻又手足無措，甚至暴力相向。 該如何面對分手？亞洲大學今天舉辦「性別平等週」，政治大學心理學研究所副教授修慧蘭在演講中詢問：「怎樣的分手最理想？」亞洲大學的同學回答：「最好跟對方講清楚！」、「最期待的是分手之後，還是可以做朋友！」，甚至有同學說：「期待下一個會更好！」。 老師修慧蘭今天下午在亞大演講，現場擠進不少關心「分手議題」的同學，修慧蘭表示，根據分手原因的調查，個性與價值觀的不同佔很大因素，還有「時間、空間有距離」也會造成分手，如男生當兵發生兵變等，「生去愛的感覺」、「家人的反對」等也是分手的因素之一，談到主動與被動分手者的心態，修慧蘭說，主動提出分手者，容易有罪惡感，會有愛情劊子手的情結，有時會不願傷害對方，甚至負起責任的心態，希望再對戀愛的一方好一點，尋求救贖。 至於被拋棄者，容易出現自我否定、懷疑，或憤怒不解的困惑。她過去輔導過的個案中，分分合合、關係拉扯了9年，直到訂婚之後才宣告分手，這樣分合的過程實在很辛苦。 分手還是會有學習成長，修慧蘭老師說，因為失戀，會愈來愈瞭解自己，如認清自己原來是愛情最忠誠的守護者，不容許不專一的愛情，有時也會改變奮發向上，進而改善在校的表現，與跟同學間的關係。 師長或家人不妨協助分手的同學，走出情傷仍能生活，將注意力放在新事物上，轉移目標，例如鼓勵以平常心看待兵變事件，畢竟戀來本來就會有分手的可能，「兵變不等於沒有春天！」。