南韓梨泰院發生史上最嚴重的推擠意外，造成至少156人死亡的悲劇，震驚全世界。而當你發生災難意外的當下，該如何自救？
　高雄醫學大學附設中和紀念醫院與壯闊台灣聯盟於10月23日合辦一場「後盾計畫I Can Help」基礎與進階課程，吸引了近百名學員參加，由高醫外傷科及重症外科醫師透過一系列課程，指導學員學習緊急應變、止血與簡易搜救等技能，當災害來臨前可以拯救自己與他人。
　「沒有人願意遇到災難，但是萬一那一天出現，希望大家都能學以致用，將傷害減至最低。」應邀致詞的高醫副院長黃炫迪教授表示，高醫大附設中和紀念醫院是一所承擔臨床教學、研究與服務使命的大學醫院與醫學中心，秉持關懷弱勢的社會責任，以及照顧專業社群組職的承諾，提供急、重、難、罕等醫療服務，近年也辦理諸多到院前創傷的課程，這次更希望能藉由課程將創傷及緊急應變的觀念推廣到一般民眾，將救死扶傷機制的啟動點更提前。
　壯闊台灣聯盟理事長吳怡農表示，臺灣有2300萬人，但警消僅有不到10萬人。當大型災難發生時，我們需要更多備援，若民眾能受過訓練的話，不僅可知道如何保護自身與家人安全，更可互相幫忙減低災害造成的傷亡。
　壯闊台灣聯盟已在台灣多個縣市開過「I Can Help」基礎課程，目前全臺約有3000多人參與過，這是第一次在台北以外的縣市舉辦進階課程，不少學員一次報名兩場課程，希望能把握難得學習的機會。
　高醫外傷及重症外科主任陳昭文表示，高雄市近年緊急傷病資料呈現重大外傷合併院前休克的傷患，比未休克的病患有近4倍死亡風險，社區內的援手機制應更早啟動來銜接補強目前的救護作業。高醫近期將與壯闊台灣聯盟簽訂合作協議，強化災難應變的專業深度與教育廣度，雙方將持續在南部開辦緊急應變相關課程，期待結合高醫外傷急重症的專業與壯闊台灣聯盟在社區的應變能量，讓民眾面臨災難時不只是打119，而能提升自身面對災難應變的能力，讓救急救難成為全民任務。

圖說1：高雄市消防局高級救護技術員教導民眾如何包紮止血。〈記者張美惠攝〉

圖說2：高醫與壯闊台灣聯盟合辦「後盾計畫I Can Help」課程，吸引近百名學員參加，希望當災難來臨時，能習得應變與自救。〈記者張美惠攝〉