【記者吳怡萱／南投報導】冬天泡湯絕對舒服無比，在南投縣就有著極多處的天然泡湯處；但冬季泡湯雖暢快，則有關如何避免「皮膚癢」，已成重要話題。愛泡湯女性，應重視避免「常泡湯」而產生負面效果。 許多女性喜歡選擇在冬天，泡個熱水澡或前往溫泉區泡湯，以暢快筋骨消除疲勞，甚至兼個「美麗一下」；只是經常泡湯，在醫學界曾有報告指出：恐會造成皮膚乾癢，甚是龜裂疼痛等狀況，所以泡湯女性，不得不注意。 據了解，冬天適度泡湯，可舒解疲勞，但若泡湯次數太多，則會引發許多皮膚不適的後遺症。泡湯會排除體內水份，乾性及過敏性皮膚者，應避免，且浸泡時間不宜過久，泡完後，必須馬上擦上乳液補充肌膚水份。 另外，冬季會出現皮膚乾燥狀況者，也得特別注意；皮膚有傷口不宜泡湯。而泡湯時間長短，以不超過30分鐘為限，並在浸泡5至15分鐘後，稍作休息，補充水份，且保持在一天1至2次為限，避免皮膚水份過度流失，而引起不適。 泡湯溫度，宜保持在36至40度左右，溫度太高，容易造成肌膚負擔，進而引發皮膚癢的問題，且在泡完之後，應立即擦上乳液，鎖住水份，不要流失，否則長期下來只會造成皮膚更乾燥。 ▲冬天泡湯女生總是美美入鏡，但若「經常性」泡湯，未注意時間的匹配，恐會有負面效果產生，美美女性應重視。（記者吳怡萱／摘自網路）