【記者吳怡萱／南投報導】秋天將到，相較於易泛油、出汗的炎熱夏季而言，秋天的涼爽是肌膚感到最舒服的季節，但也相對較為乾燥，告別夏天「油光滿面」之後，接下來的秋高氣爽，使皮膚油脂分泌較少，一不小心，就成了「滿臉皺紋」，愛美女性，慎防！ 揮別夏天，秋季的天氣涼爽即將到來，但因秋天乾涼氣候，易促使皮膚分泌逐漸減少，處於乾燥狀態。因此，秋天時節，更要注意補充水分和油分，且應適當選用油脂營養護膚霜。 相較於高溫悶熱的夏季而言，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的。秋高氣爽的天氣，加上劇烈的溫差改變，使皮膚容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏的現象。 據了解，個人膚質主要由皮膚角質層含水量，以及皮脂多寡來決定。皮膚最表面的角質層，通常需保有１５至２０％的水份含量，皮膚才會感覺舒適。 而如要讓皮膚呈現「晶瑩剔透」，角質層的含水量，則必須在２０％至３５％之間。正常角質細胞與細胞間，含有一些由表皮細胞分泌的蛋白質與脂質成份，填充於角質細胞間，以防止皮膚水份的蒸發及抵抗外在環境的刺激。 隨著氣溫降低，會使皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺機能降低，當汗腺、皮脂腺分泌減少，而使皮膚角質層含水量低於１０％時，皮膚會變粗糙、失去彈性，角質層會產生裂紋、脫屑現象，而造成皺紋增加，甚至引起皮膚炎、濕疹等的變化。 秋天與夏天保養要點大不同，此時的保養品應換季：如秋冬皮膚油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養品，到了秋冬就要改用滋潤型保養品。 修復與保濕：蕭瑟秋季，日夜溫差變化很大，皮膚代謝、皮脂分泌都需一段調整期，此時皮膚狀況較不穩定，應加強皮膚保濕修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。 防曬與美白：秋季保養需加強美白，迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。因秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養，可以改善膚色黯沈不均現象。 ▲女性在秋天，更要注意皮膚保養，預防皺紋、細紋產生。（記者吳怡萱／摘自網站）