【記者吳怡萱／南投報導】女生都怕肥臀，老一輩挑媳婦都喜「翹臀」的條件，也讓現代女「避而遠之」，因為一旦翹臀加肥臀，女生自己都會視為「恐怖份子」。 女性保有婀娜多姿的身材，除了是身體健康的象徵外，亦是許多女性所欣羡的目標。而要保持美妙身材，除了得「忌口」外，更須配合運動，才能不肥臀，且達到「細腰翹臀」的成果。 據醫學報導指出，女性腰圍及臀部過胖者，容易得到脂肪肝。正常肝細胞中，大多含有少量脂肪，約佔肝重量的２至５％。當脂肪囤積超過肝重量的５％時，便是脂肪肝。而女性得到脂肪肝的因素，通常是由「肥胖」造成。 女性愛美也要健康，故要擁有好身材，得從飲食開始，早餐吃得飽、午餐好、晚餐吃得少，禁吃宵夜及油炸食品，配合運動，促使身體代謝順暢進行，人自然會健康瘦。 多數女性，常有便秘困擾，可採用純天然方法，幫助腸胃順利排便，拿新鮮檸檬加溫開水，於早上醒來時空腹飲用，並可隨意添加蜂蜜或果糖調味，檸檬水有助於排腎毒及通便。 ▲女生重視身材走樣，其中臀部也是最重視部位；任何女性都愛美美翹臀部，對於臀肥幾乎是「相當忌諱」。（記者吳怡萱／攝）