男子嚼食檳榔二十年，因小孩排斥及妻子的規勸，決心戒掉檳榔，經過半年時間，終於成功擺脫不良習慣。 三十八歲的蕭姓男子，從事司機駕駛工作，從十八歲開始嚼食檳榔，由原本一天僅吃一包，逐漸上癮吃到一天吃近十包（約百顆），花費也增加到每天光在檳榔支出就要五百元，結婚有小孩後，不僅妻子常常苦勸戒除吃檳榔習慣，連唸幼稚園的小孩也排斥，認為爸爸吃檳榔嘴巴又紅又髒，都會拒絕碰觸爸爸吃過的食物或物品，讓蕭姓男子心裡非常受挫。 後來探望過二個因為吃檳榔而罹患口腔癌的舅舅，看到舅舅們遭到病痛的折磨，且整個口腔外觀都因為手術而變形扭曲，讓蕭姓男子心生警惕而決定要戒除掉吃檳榔的習慣，進而報名參加童綜合醫院的戒檳班，希望藉由專業的指導方式來健康戒除惡習。 蕭姓男子表示，年輕時吃檳榔是自認為這樣的行為比較成熟，但是開始戒除檳榔時真的很痛苦，尤其當看到別人吃檳榔或聞到檳榔味道時特別難熬，常因朋友遞檳榔到面前時又不知不覺開始嚼食檳榔。 加入戒檳班後，經由定時的團體上課、諮商輔導，與一起上課的人共同分享戒檳過程，慢慢的減量、改由嚼食口香糖來替代檳榔，經過快半年的時間，終於擺脫了吃檳榔的習慣，家人也都很高興。 童綜合醫院社區健康營造中心高專曾銘豐表示，很多民眾都知道吃檳榔的壞處，但是因為沒有足夠的支持力量，所以開設了戒檳班，讓想要戒除檳榔習慣的民眾都能擁有正規的途徑，來獲得正確的資訊，並藉由同伴間相互的勉勵進而加強戒檳的意志力。 曾銘豐指出，嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙週病、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。據衛生福利部統計，癌症死亡第一位就是口腔癌，研究結果顯示口腔癌之患者中約有百分之八十八有咀嚼檳榔的習慣。 如果嚼檳榔又吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，呼籲當口腔出現潰瘍並傷口長達二個星期都未痊癒、舌頭無法正常活動或無味覺、口腔或頸部出現腫塊等各種異常症狀時，都應盡速就醫進行診療。 圖說：戒檳榔班上課情形。（台灣新聞網記者楊川欽／翻拍）