自我期許過高，會考成績不理想，國三女出現自殘行為，醫師呼籲多關心孩子的情緒，適時給予鼓勵及關懷。 最近考試一連串，讓許多考生壓力都很大，十五歲的羅姓女學生，是今年參加會考的國三生，在學校班上的成績一直都很優異，沒想到因為會考失常，成績未達到自我期許標準，開始出現不愛說話、吃不下飯的情況，連晚上都睡不著，女學生還出現每天哭泣與自殘情形，父母把所有尖銳物品藏起來，但女學生還是利用鐵尺或硬墊板等堅硬物品邊緣割手腕，父母非常擔憂，帶女學生到童綜合醫院心身科就醫。 心身科醫師黃尚堅進行心理評估及諮商輔導，使用非藥物治療方式，引導女學生抒發情緒，學習自我放鬆，並灌輸正向觀念與態度，也請父母親提供支持，適時的傾聽孩子遇到的問題，一同分擔孩子的壓力並給予關心與溫暖，在門診心理治療，以及在家人的支持鼓勵下，女學生的情況已好轉並恢復正常。 黃尚堅表示，女學生是因為考試成績不佳，突然的巨大挫折壓力導致出現急性壓力與適應障礙問題，由於女學生對自我要求高，當成績不盡理想時，無法承受挫折壓力而出現了調適不良，產生焦慮、心情低落、沒有希望、害怕、失眠、食慾不振等情緒與身體不良反應症狀，因為對人生沒有希望，所以在沮喪的情緒下造成每天哭泣，並出現自殘行為。 黃尚堅呼籲，現在適逢考季，考生們面臨考前與考後的壓力已經很大，家長自己要調適對於成績的重視，多關心孩子的情緒問題，多與孩子溝通互動，莫再將期許與期待的壓力加諸在孩子身上，以支持和鼓勵的態度來引導孩子正向思考，若孩子出現異常情緒與行為時，儘早尋求專業心身科醫師的協助治療，避免讓情緒壓力長久累積，最後甚至可能導致憂鬱症、嚴重焦慮症等情形出現。