一名中醫師以「中醫養生-受益一生」為題，在此間從事長達兩個半鐘頭養生保健講座；由於內容深入，且攸關個人保健，因此，講座過程頗有欲罷不能之勢。 曾主修神經醫學、內分泌，並赴美研究生命科學的這位中醫師，除了在一家全國電視台開播「認識中醫」之外，還曾分別在美國、加拿大、港澳及台灣各地，開講有關養生保健之道。 他說，中醫學是將大宇宙投射在身體的小宇宙之中，其所講究的是健康環境與預防醫學；養生就是健康的方法。 中醫養生有節氣養生法，依節令養生法；運動經絡而運動養生；呼吸養生法，正確呼與吸，灌注細胞的生命力，才有健康的組織器官；食療養生法，是飲食來健康脾胃，促使氣血生化旺旺；藥療養生法則以藥入菜。除了要均衡飲食，持久運動，以促進全身血液循環流動之外，要心存正念而不得存有絲毫雜念，無謂干擾到自己的思路歷程。 執醫約三十年的他，擁有超過十五萬人次的看診病患，可謂經歷豐富。他於講座中，奉勸大家注重關節多走動，血液暢通無阻；此不但體力活躍，而且激盪腦力，促使思想更為靈活！ 他認為，自己是最忠實的「醫生」，而最了解自己的眼前的病痛之所在，更何況長久之痼疾；而不要有「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的臨時應急措施，因為，那只是「治標」而不「治本」之舉！一旦「止痛藥失效」還不是舊病復發？所以，正本清源之道，就是要對症下藥。 圖說：中醫師現場表演打坐時的盤腿姿勢。