阿美族翼豆營養豐富勝大豆
台灣新聞網記者吳怡萱/台東報導
2013.02.18
台東農業改良場研究人員,針對阿美族常吃的1種野菜「翼豆」,做了1項研究,發現它比大豆和黃豆還營養,翼豆的外型長得像拉長的楊桃,在菜市場現今很少見,幾乎很少有人買來吃,因此研究人員希望把這項營養價值高的蔬菜,推廣給民眾。
綠色長條狀,還有4個向外突出的邊,外形猛然一看很像楊桃,其實這是原住民的食用食物「翼豆」,也有人稱作楊桃豆或是四角豆,在100年前就從東南亞引進到台灣,但現今在菜市場很少見,也很少有人買來吃。
現在很少人食用翼豆,是受到它的外觀跟一般豆類不一樣的影響,但也跟採收技術和產量少有關,研究人員分析它的植物性蛋白含量,比大豆、黃豆還要高,礦物質含量也多,而且它最大的優點就是完全不用農藥。因為翼豆外觀特別,民眾很少接觸,但無毒養生、營養價值高的優點,研究人員還是希望能推廣給大家。
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