根據教育部的統計報告數據中，15歲以上人口，平均每天運動的時間只有19分鐘，而學生規律運動的比例也只有22％，顯示台灣學生沒有規律生活的習慣，教育部也為此推動健康體能333。不過新竹市政府這兩年則是推動433，也就是每週運動四次，每次卅分鐘，心跳達一百卅下，推動以來效果相當良好。 據教育部公佈的十到十八歲學童體適能檢測，新竹市一舉躍升為全國各縣市的第一名。市府教育處表示，新竹市試辦課後運動班計畫，希望藉由放學後的一小時運動時間，增加學生運動頻率及次數，進而養成喜好運動及終身運動的好習慣。 目前辦理課後運動班有樂樂棒球、自行車騎乘、桌球、民俗體育及遊戲熱舞，各校以活潑有趣多元為原則，由指導老師依專長規劃簡易的「玩運動」課程，達到具有地方色彩的體能活動，希望讓不愛運動的學生，能找到有興趣的運動。