台南市政府表示，端午過後，漸漸氣溫越飆越高，常見新聞報導各地出現中暑事件，中暑是在酷熱的夏季容易發生的疾病，特別是在散熱不良的環境下，運動員、小孩和老人都是容易發生的危險群，特別是老人。 「中暑」現象的產生，是由於身體在溫度過高的環境中，無法藉出汗來維持體溫，而造成由於體溫過高，導致中樞神經系統的障礙。這種汗閉的現象，和一般之發燒不同，其所表現出來的症狀是皮膚乾燥、紅燙、脈搏次數增加、呼吸急促而微弱，並有神智不安、意識不清或昏迷等病徵。 溫度是中暑常見的環境因素之一，要減少中暑發生，室內的相對溼度及通風度更重要。相同的道理，全身包得密不透風或許有利防曬，但卻不利散熱，很容易中暑。一般人對於中暑的正確處理方式常常有錯誤的觀念，例如衣服穿越少越涼，其實不然，反而更容易讓身體皮膚的水分蒸發，感覺更熱，應穿寬鬆吸汗且透氣衣服，若仍感覺熱可以以濕毛巾擦身體來降溫，還有滿身大汗時，應先將汗擦乾，此時避免馬上去沖冷水澡，否則容易讓全身毛孔閉合，體熱排不出等等的問題。經由正確中暑的處理方法。 以下預防方式也讓大家能夠清楚了解如何避免中暑的做法： 1.避開烈日。 2.多喝水。 3.喝稀釋的電解質飲料。 4.避免攝食酒精、咖啡因。 5.從事戶外活動應放慢速度。 6.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助散熱。 7.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。 8.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑的作用。 9.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 如此就在炎熱的天氣中健健康康度過一季盛夏。