菸、檳榔、酒的危害
台灣新聞網記者袁鴻祥/基隆報導
2012.06.29
基隆市政府表示,有許多民眾誤以為只要嚼不含有添加物的檳榔,就不會罹癌,其實,國際癌症研究中心已在2004年證實,檳榔子本身是人類第一類致癌物,即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉,光嚼檳榔就會致癌。
而嚼檳榔、抽菸及喝酒更是口腔癌常見的三大危險因子,因為嚼檳榔,罹患口腔癌的機率是沒有該習慣者的28倍,若嚼檳榔又吸菸,罹患口腔癌的機率則提高為89倍,如果酗酒、嚼檳榔、吸菸三種危險因子都具備的人,罹患口腔癌機率比完全沒有這些習慣的人,高出123倍,也將是心血管疾病之候選人。
戒菸對健康的好處已被許多研究證實,吸菸者在戒菸20分鐘後血壓降低,心跳減慢至正常的頻率,戒菸8小時血中的尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值,戒菸2週至3個月得到心臟病危險性開始下降,肺功能開始改善,戒菸1年後罹患冠狀動脈心臟病機率可減少一半,而戒菸5年後中風之機率甚至可降低至與不吸菸的人一樣。
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