基隆市政府表示，每個人對於自己的生活環境、工作地位等，都有不同的期許，多數人都希望在工作上能有穩定的收入與地位，身體健康，沒有病痛的折磨與煩惱，培養自己多才多藝、博學多聞，在社會中佔有一席之地。 然而，若表現不如預期，無法達到期望的標準，往往會感到自卑慚愧，很多時候對自己的期許越高，失望就越大；面對失望，有些人常影射內心的自卑，認為他人皆以異樣的眼光與態度待己，產生自卑感，生活在畫地自限的框框裡。 小王從小懂事乖巧、成績優異、人緣佳，畢業後順利地在某知名科技公司上班，上進勤奮的工作表現，屢受上司青睞，很快成為單位主管，同事間亦能融洽相處，但近數個月，小王開始容易感到疲憊、工作表現失常、心事重重、情緒易怒、食慾變差；經精神科醫師診斷為憂鬱症，對於醫師的診斷讓小王難以接受，辭去工作，並想盡辦法要隱藏自己患病的事實。 面對自卑的情緒，其實可以一同探索隱藏內心自責與自卑的原因，勇敢地去感覺、紓解隱藏在羞愧背後的情緒，接納自己，自卑常源於無法接受自己，對於自卑的原因予以澄清，並給予肯定的信念，找到重新出發、提昇自我的方法，勇敢突破自卑的阻礙。