國人減肥不吃蛋白質食物，當心減到「事業線」，一名女性每天吃水果、冬粉來減肥，半年後狂甩二十公斤，但原本她的Ｃ罩杯即變成Ａ罩杯，醫師提醒減肥要兼顧蛋白質的攝取，才能瘦得健康與漂亮。 三十五歲的李小姐身高一百五十九公分、體重七十公斤，為了減重每天吃水果，偶爾吃些冬粉來果腹，經過半年後，終於甩掉二十公斤，沒想到身材變瘦，原本的「事業線」卻從Ｃ罩杯變成Ａ罩杯。 在大雅區開業的醫師吳姓中表示，不少想減肥的女性朋友，不敢吃魚肉等蛋白質，因為吃這些食物後、體重降得較慢，因此只靠運動，喝水、吃水果低熱量澱粉等食物是不夠的，而門診愈來愈多減重竟減到胸部縮小，完全不吃蛋白質，頭髮、指甲、胸部大肌等組織會開始萎縮，尤其約三個月時間，胸部就會變小或變平坦。 吳姓中提醒愛美想減肥的女性，減重過程千萬不能忽視營養的攝取均衡、尤其是蛋白質一定要正確的補充，像肉類、豆腐類、蛋類或牛奶都富含蛋白質，不要為了求快使用市面的土偏方，以免瘦了體重，卻瘦到不想「瘦」的地方。