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「活力100銀髮健康操大賽」活得更健康

台灣新聞網記者夏起玲/台中報導
2011.06.23
有鑑於人口老化的速度年年遽增,台灣即將進入高齡化社會,如何使銀髮族群實踐在地老化、活躍老化將更顯重要,弘道老人福利基金會與中美兄弟製藥股份有限公司特於建國百年共同舉辦「活力100銀髮健康操大賽」,並於6月23日於台中裕元花園酒店B1國際會議廳舉辦頒獎典禮。 「活力100銀髮健康操大賽」獲得熱烈迴響,共計142支隊伍影片投稿,超過1300人參與設計動作、練習及拍攝影片,參賽隊伍來自全台16個縣市,有來自新竹竹蓮國小的小學生發揮創意編排健康操動作而獲得季軍。冠軍隊伍則是來自國立中正大學高齡者教育研究所的學生,將健康促進的概念融合健康操動作設計,循序漸進的設計達到強化心肺功能的目的更適合銀髮族,孔同學說:「這次的健康操需要針對高齡者的健康狀況進行設計,無論在動作設計及原則上都有很大的學習,到早晨的公園邀約後長輩後,他們馬上就答應參與練習及比賽,學習能力更是不輸我們年輕人,非常值得學習!」 為持續推廣銀髮健康促進及活躍老化的觀念,更特別收錄比賽前九名獲勝隊伍的健康操,集合出版「活力100銀髮健康操DVD」,這些健康操皆為貼近銀髮族群的需求打造且富有創意性。 擔任評審的中國醫藥大學醫務管理學系馬作鏘老師說:「對於老人的關懷,本來就應該結合日常生活上的活動做起,藉由這些休閒運動使生活更多采多姿,這次的銀髮健康操就是最好的證明。」 中美兄弟製藥股份有限公司林本源總經理說:「年輕的學子與銀髮長輩的相互搭配,讓活力100銀髮健康操活動有許多令人感動的演出,簡單的健康操引導阿公阿嬤走出年邁的身軀,創造積極熱情的活力啦啦隊!也讓我們一同喝采,從銀髮健康操開始年輕吧!」
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