最近日本福島核能電廠在大地震後發生爆炸引發輻射外洩危機，喚起了世人對1986年蘇聯車諾比爾核電廠意外的記憶，但是很少有人知道，除了反應器原有的設計缺失之外，清晨輪班工作人員因為過度疲勞產生一連串操作疏失而導致蒸汽爆炸摧毀反應爐頂蓋，是事故發生的主因之一。國立自然科學博物館與行政院勞委會勞工安全衛生研究所於4月29日合作推出《睡眠與工作安全特展》，希望帶領觀眾瞭解睡眠的奧秘與工作安全之間的關係，進而學習從日常飲食和生活習慣中排除睡眠障礙，享受夜夜好眠的樂活人生。 俗諺道：「嬰仔睏，一暝大一寸」，又說：「天天睡得好，年年不覺老」，可見睡眠對人的影響至大。事實上，人的一生大約有三分之一的時間用在睡眠。根據科學上的研究，睡眠會幫助身體組織的修復及大腦的學習與記憶，並且對體力及精神的恢復也有很大的好處，因此睡眠品質的好壞不僅關乎身心健康和生活品質，甚至會影響到工作表現和工作安全。 然而，人要睡多久才夠？人的生理時鐘如何調控？睡眠和工作效率有什麼關聯性？和睡眠相關的障礙和疾病有哪些？忙碌緊張的現代人如何享受一夜好眠呢？ 科博館展示組楊中信主任表示，《睡眠與工作安全特展》深入淺出地為觀眾解析睡眠的科學和迷思，除了探討睡眠對工作效率、工作品質和工作安全的影響之外，並且介紹了歷史上因為睡眠問題引起的重大安全意外事件，如1986年美國挑戰者號太空梭爆炸失事、蘇聯車諾比爾核電廠意外、美國密西根火車相撞事故和國內曾在2009年發生的國道客運連環車禍等，都是大家記憶猶新的意外事故。觀眾將會發現，睡眠除了影響一個人的生理、心理、工作和社交生活外，更可能引起工作意外，危及個人與他人的生命安全。 展場入口利用高度約4.5米與長度約12米的睡眠者頭像凸顯特展的主題意象，展場中則介紹各種和睡眠相關的知識，並藉由睡眠引起的重大工安事件節目、輪班工作展牆、睡眠之床、解夢節目疲和勞模擬駕駛機等互動展示，使觀眾了解睡眠與身心健康、工作安全、工作表現和交通安全的密切關係，希望將正確的睡眠觀念介紹給觀眾，進而傳遞健康睡眠和工作安全的重要性。 《睡眠與工作安全特展》將自4月29日起在國立自然科學博物館立體劇場前廳展區展出至10月26日止，歡迎民眾踴躍前往參觀。 圖說；睡眠與工作安全特展展場之一景。（記者夏起玲／攝）