建國百年拚健康，縣府衛生局號召縣民減重，年度目標要甩油21噸，縣長劉政鴻率先響應，除了之前籌辦燈會甩掉的4公斤外，宣誓還要再甩油2公斤，讓自己更健康；同時也號召民眾揪團報名，展開甩油大作戰。 衛生局4日在縣府國際會議廳啟動「健康甩油．山城動起來」計畫，縣長劉政鴻、立委徐耀昌、衛生署國民健康局科長蔡春瑜率領縣府主管、議員等人，共同宣誓為健康減重開跑，並將個人提出的減重幾公斤目標，投入「發願甩油箱」。 劉政鴻縣長並宣佈將號召2萬1千名縣民，以均衡飲食及規律運動來健康減重，在9月底前每人至少甩油1公斤，一起努力達成苗栗縣減重21噸的目標。 劉政鴻並傳授減重經驗，包括響應蔬果579計畫，掌握多吃蔬果及少鹽、少油、少糖飲食原則，以及晚間8時半以後不吃宵夜、生活規律等；此外他還建議民眾多吃竹筍、福菜及鳳梨來甩油，除了健康吃，還要聰明動，不花大錢就能享「瘦」健康。 國民健康局科長蔡春瑜則建議民眾每天運動30分鐘以上，且要經常量體重，隨時瞭解體重變化，而減重要循序漸進，每周減0.5公斤較適宜，縣長的2公斤甩油計畫，1個月就能達成。 衛生署99年調查顯示，全國6-64歲過重或肥胖人數約731萬2千多人，佔全國同年齡層37.58%，鑑於肥胖威脅國人健康，發動「健康100．台灣動起來」減重活動，號召各縣市60萬以上民眾一起減重600多噸。 羅財樟表示，苗縣因推動健康城市，成人過重或肥胖比率在全國排名第16名，分配減重目標21噸，衛生局將號召18鄉鎮市公務機關、醫療院所及各民間團體共同響應參與，同時也歡迎民眾報名參加，養成少吃多動的好習慣。 圖說：衛生局4日在縣府國際會議廳啟動「健康甩油．山城動起來」計畫，縣長劉政鴻、立委徐耀昌、衛生署國民健康局科長蔡春瑜率領縣府主管、議員等人，共同宣誓為健康減重開跑。