早上在虎尾鎮網球場附近，依稀可以看到一群活力十足的阿公阿嬤正在做操，往前一看，原來是虎尾養生健康協會於今日在早安會館前所舉辦的「2009養生健康Hao！Hao！Hao！」活動，吸引了110位阿公阿嬤前來參加，除了健康操之外，還有趣味競賽、卡拉OK歡唱活動與雲林沿海半日遊活動，豐富的活動讓許多阿公阿嬤度過了一個愉快的星期假日。 主辦單位表示，今天活動共分為三個階段，第一階段是健康操、第二階段是趣味競賽、第三階段則是雲林沿海半日遊；在健康操階段，由110位阿公阿禡分組，並做起木蘭養生操、五行健康操、拍打操與音樂操；趣味競賽時，同樣也是由110位阿公阿嬤分組進行太公釣魚、打球入洞、投籃高手、啞巴牽青暝等比賽；只見比賽過程中，很多阿公阿嬤全力以赴參與，為現場增添許多歡樂氣氛。 一位阿公表示：很開心參加這次的養生健康Hao！Hao！Hao！活動，雖然比賽很重要，但是身體健康更重要，今天不但做了許多健康操，同時也活動了筋骨，更認識許多朋友，心裡面感覺真的很開心，也感覺自己心裡年輕了好幾十歲。