【記者吳怡萱／南投報導】端午過後，夏天正式來臨，愛美女性在炎熱氣候下，如何保持白皙水潤肌膚，已成為當下最重要的事，「包緊緊」應是保持白皙的不二法門。但，醫師建議：「包緊緊」也得注意排汗過度無法拭乾，對肌膚也是一種傷害。 一例，南投一位40多歲一個孩子的媽，因了解防曬重要，所以在平常就盡量減少曬太陽的次數，必要外出時，亦會將身體包得「密不透風」，多年下來，依然保有白皙皮膚。 據了解，炙熱夏季，會促使人體皮膚細胞更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向鹼性，致使皮膚抗病能力下降，細菌易侵入，汗液中所含的鹽分和廢物，對皮膚也有一定的危害。 另，夏季強烈陽光，亦是美容天敵。這種季節，皮膚狀況較多，應多加注意。如清潔皮膚：夏季汗液與皮脂分泌增加，皮膚表面代謝產物增多、過多汗液造成皮膚酸度下降，抗病能力減弱，易導致各種皮膚表面感染，處理不當容易引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高、皮膚上可能出現痱子和夏季皮炎等 注意防曬：烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚有很大傷害。紫外線雖可殺死皮膚表面細菌，但過強的紫外線，會破壞皮膚細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。 長時間紫外線照射，使皮膚本能防禦功能增強，大量色素顆粒集中表皮基底細胞層，以抵抗紫外線照射，導致皮膚變得較黑，便是謂「曬黑」。所以，在夏季的皮膚看起來較黑；尤以在女性面部，往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑變得更加明顯，對容貌影響很大。 補充水分：夏日溫度升高，皮膚水分易蒸發，為了保持皮膚滋潤，得隨時補充足夠水分；在有使用空調的空間，應使用保濕類護膚品，多飲水，能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。 ▲炙夏艷陽高照，女性出外容易曬成「黑妞」；許多白皙美人，多是「拒絕久曬」，讓自己肌膚美到不行。（記者吳怡萱／摘自網路）